COURS de YOGA

Nos COURS de YOGA

Le Yoga n’a de sens qu’en tant que « Pratique » :
Accessible à tous, quel que soit l’âge et le niveau.
Les ateliers sont personnalisés pour s’adapter à chacun.mes-cours-de-yoga-a-lyonCalendrier des Cours de Yoga 2017/2018

 pour l’année 2018-2019
les cours reprennent les mercredi 12 et jeudi 13  septembre


  • cours de yogales Mercredis à 18h30
  • les Mercredis à 20h
  • les Jeudis à 12h30

LES COURS DE YOGA ONT LIEU DANS 2 BELLES SALLES :

Mercredi 18h30
6 cours de la Liberté
69003 Lyon
(à 2 pas du Rhône et de la préfecture)

Mmercredi 20h
6 cours de la Liberté
69003 Lyon
(à 2 pas du Rhône et de la préfecture)

jeudi 12h30 :
19 rue de la Rize
69003 Lyon
(à 5 mn de part dieu, à 10mn de la tour incity)


Et il n’est nullement besoin d’être « souple » ou « calme » pour faire du Yoga.
=> C’est la pratique qui vous permettra d’acquérir ces qualités !
(Et vous saurez alors que la souplesse n’est que très secondaire).

C’est donc le corps, mon corps physique, que j’essore dans cette torsion pour en extraire la quintessence, que j’étire dans cette extension, pour aller plus loin plus proche, sur lequel je prends appui pour trouver la force de continuer, que je fléchis pour ne pas oublier l’humilité, que je mets cul par dessus tête pour changer de paradigme, et avec lequel je cherche l’équilibre et l’harmonie, avant que de m’asseoir, enfin, comme m’y invite le sens étymologique d’Asana.
(extrait de mon livre  « Yoga, chemin d’enstase. chamanisme chemin d’extase« )

Tarifs :
abonnement à l’année : 365 euros
  (soit 1 euros par jours, ou 11,77 euros le cours dans ce cas)
– 31 semaines hors vacances scolaires
– (possibilité de prendre en cours d’année. Recalcul du prix au  prorata du nombre de séances restant. soit 14 € le cours dans ce cas)

yoga-asana– « Quel est le chemin qui mène à la Liberation ? »
Le Maharshi répondit :
– «Le chemin sur lequel on est déjà engagé conduit à la Libération. »
(L’enseignement de Ramana Maharshi – 38)


Presque tous les Yogas que l’on trouve en Occident sont des Hatha-Yoga en ceci qu’ils  incluent un travail sur le corps et peuvent donc être rattachés à la grande famille des pratiques tantriques.

Les cours seront construits, comme le propose la tradition, avec tout ou parties des différents membres du yoga suivant (Anga) :
– son/chant d’introduction de remerciement ou de reliance (Mantra)
– enchaînements de postures = préparation du corps (Karana)
– nettoyage/monter en énergie (Kryia)
– postures (Asana)
– contrôle et abandon au souffle/énergie (Pranayama)
– intériorisation (pratyahara)
– concentration (dharaṇa)
– méditation (dhyana)
– et, qui sait, de la contemplation méditative (samadhi)